体力是进行各种活动的基础资源，没有体力就无法挑战副本或参与活动。最基础的体力获取方式是等待系统自动恢复，通常每6分钟恢复1点，上限为120点。为了避免溢出，建议每天登录两次清空体力。如果时间有限，可以用少量元宝补领错过的体力补给，性价比很高。好友之间也能互相赠送体力，每天最多领取60点，记得多添加活跃好友互帮互助。
除了自然恢复和好友赠送，游戏内还设置了多个固定时段的体力补给，比午和晚上特定时间段。这些时段登录可以直接领取体力奖励，错过的话依然能用元宝补领。完成主线任务、支线任务或日常活动时，系统会奖励体力丹或其他恢复道具，记得优先完成这些任务。活跃度系统也会根据你的游戏行为发放体力奖励，多参与活动能积累更多资源。
体力丹是快速恢复体力的重要道具，每次使用能回复20点体力。体力丹可以通过商城购买、任务奖励、活动兑换或竞技场胜利获取。商城每天有购买次数限制，建议根据需求合理分配。参与游戏内各类限时活动或节日庆典时，往往能获得大量体力丹奖励，记得关注活动公告。好友之间也能赠送体力丹，虽然每天次数有限，但长期坚持能形成稳定的补充来源。
VIP特权对体力获取有帮助，不同VIP等级每天可领取的体力数量不同，高级VIP还能提升自动恢复速度。如果愿意投入，可以适当提升VIP等级优化体验。家族系统也是体力来源之一，加入活跃家族后，成员之间能通过互动领取额外体力。元宝直接购买体力是最快捷的方式，但要注意每日购买次数和递增的价格，合理规划元宝消耗才能最大化收益。
自动恢复和固定补给适合时间稳定的玩家，体力丹和元宝购买则适合急需体力的场合。好友和家族互动能提供额外补充，VIP特权则适合长期玩家。只要合理安排，就能确保体力充足，畅快体验游戏内容。
