红莲岛是游戏后期才能到达的重要区域，需要通过特定流程解锁。首先需要完成主线任务至获得红莲通行证，这是前往该岛屿的必要条件。通行证通常会在击败特定道馆馆主后由关键NPC发放，因此玩家需优先推进主线剧情至第六或第七个道馆。获得通行证后，需前往枯叶市或浅红市的码头，与渡轮服务点NPC对话换取船票，随后乘坐渡轮即可抵达红莲岛。
红莲岛的地理位置较为隐蔽，若未获得通行证，常规探索无法到达。从真新镇出发，玩家可沿水路向下持续冲浪，途经双子岛区域，最终抵达红莲岛。另一种方法是在浅红市使用冲浪技能进入双子岛，从左侧出口离开后向左游泳即可到达。这两种路线均需玩家已掌握冲浪技能，且队伍中有足够强度的水系或飞行系宝可梦应对沿途训练师和野生宝可梦的挑战。
红莲岛大宅是岛上的核心探索区域，内部设有复杂谜题和隐藏道具。进入大宅需先取得钥匙，钥匙通常位于岛内其他建筑或通过完成支线任务获取。大宅内部分房间需解谜开启，例如调整物品顺序或击败特定NPC。大宅深处可能连接特殊区域，玩家需留意环境细节以触发隐藏通道。探索时建议携带会闪光、怪力等技能的宝可梦，以应对黑暗环境或可移动障碍。
红莲岛的道馆挑战是游戏后期关键内容，馆主擅长火系宝可梦，因此推荐使用水系、岩石系或地面系宝可梦应战。队伍等级需达到50级以上以确保优势，同时注意携带解状态类道具应对异常技能。道馆胜利后可获得技能机器或徽章，进一步解锁游戏内高级功能。完成红莲岛主线后，玩家可继续前往其他岛屿或返回关都地区完成剩余剧情。
红莲岛的整体探索需结合主线进度与技能获取，建议玩家在抵达前充分准备物资和宝可梦阵容。该区域的设计侧重解谜与战斗平衡，合理利用环境机制能显著降低挑战难度。后续剧情中红莲岛可能与其他岛屿产生关联，因此建议完整探索以避免遗漏重要道具或支线任务。
