肉盾在阵容中的核心位置通常是前排一号位或三号位。前排能直接吸收敌方第一波伤害，保护后排输出角色安全出手。一号位适合先手嘲讽型肉盾，比如陆小凤，开场就能吸引火力；三号位则适合后手反制型肉盾，比如燕南天，能在敌方输出后触发复活或反伤机制。肉盾的站位需要根据敌方阵容调整，若对手有贯穿或后排攻击技能，可以分散肉盾到两侧避免全队被波及。
选择肉盾位置时，必须考虑其技能特性。带群体嘲讽的肉盾优先放一号位，确保开局控场；而拥有护盾或复活被动的肉盾可以放在三号位，利用延迟出手的特性续航天命。肉盾的装备建议堆生命值和防御属性，心法搭配嫁衣神功或金钟罩进一步强化坦度。如果阵容中有治疗角色，肉盾可以适当靠前，配合回血形成持久战线；若缺乏治疗，则需要通过闪避或格挡属性提高生存容错率。
比如西门吹雪这类群体输出角色，需要肉盾稳定扛伤才能释放多次大招。肉盾最好放在敌方主力输出的对位，比如面对单体爆发型敌人时，用高闪避肉盾针对。如果阵容主打反击流，肉盾可以带反伤装备并站在中排，配合队友的AOE技能快速压低敌方血线。注意肉盾的速度属性不宜过高，避免过早行动浪费护盾或嘲讽效果。
后期高阶玩法中，肉盾的站位会更灵活。第七人替补位可以藏一个备选肉盾，用于应对敌方变阵或补足坦度缺口。PVP时若遇到切后排阵容，可以将主力肉盾与输出位互换位置，迷惑对手。肉盾的羁绊和缘分也要充分利用，比如搭配西门吹雪激活血量加成，或与治疗角色形成续航循环。肉盾的核心使命是干扰敌方节奏而非单纯挨打，合理站位能让其发挥战略价值。
多观察敌方出手顺序和技能范围，不断优化站位细节，才能让肉盾真正成为团队坚不可摧的盾牌。
