打野惩戒的选择直接影响游戏节奏和团队贡献。惩戒分为蓝色惩戒（深寒惩戒）和红色惩戒（挑战惩戒），两者核心差异在于功能定位而非伤害数值。蓝色惩戒提供20%移速偷取效果，持续2秒，适合缺乏留人能力的打野英雄；红色惩戒则提供5秒自适应攻击力或法强加成，并减少目标造成的伤害，更适合需要提升爆发输出的英雄。两种惩戒对野怪的基础伤害相同，但战术价值截然不同。
打野英雄的特性是选择惩戒的关键依据。对于依赖技能连招且控制能力不足的英雄如剑圣、螳螂，蓝色惩戒的减速效果能有效弥补留人缺陷，确保Gank成功率。而具备稳定控制但爆发不足的战士型打野如赵信、盲僧，红色惩戒提供的属性加成可强化单挑能力，在野区对抗和资源争夺中占据优势。需注意惩戒升级时机，通常在清理完首轮四组野怪后立即升级，5级左右的等级差能为控龙或Gank创造有利条件。
当团队缺乏开团手段时，蓝色惩戒的群体减速能辅助创造战机；若敌方存在高爆发刺客，红色惩戒的减伤效果可提升生存能力。惩戒的施放机制需特别注意：野怪非满血状态下默认优先惩戒野怪，满血时则可能误判为攻击英雄。抢龙阶段应提前用普攻锁定野怪，避免惩戒偏移。
当前版本惩戒的野区回蓝效果（每秒4点）缓解了部分英雄的续航压力，但需注意河道蟹和buff怪才是主要回蓝来源。未来版本可能引入自动惩戒机制，但现阶段仍需手动把控斩杀线。建议通过训练模式熟悉常用英雄的惩戒连招组合，如螳螂Q+惩戒、盲僧二段Q+惩戒等固定连招，将斩杀误差控制在100血量以内。
最终选择需综合英雄特性、阵容搭配和游戏阶段三重因素。新手建议优先选择容错率更高的蓝色惩戒，通过减速效果弥补操作精度不足；进阶玩家可根据敌方阵容灵活切换，例如对抗多位移阵容时蓝色惩戒性价比更高。无论选择何种惩戒，保持对野怪刷新时间的掌控（红蓝buff1分30秒刷新）和河道视野布控，才是打野发挥惩戒价值的核心前提。
